ПРАВИЛА
внутреннего распорядка в лагере во время летних спортивно-тренировочных-оздоровительных сборов Крымской Федерации Традиционных Боевых Искусств 2020 год.
Вы прибываете в лагерь Школы Пяти Стихий.
Здесь существую проверенные временем правила, соблюдение которых обеспечивает Вам:
* Отдых и улучшение состояния здоровья.
* Очищение органов и систем от различных шлаков.
* Приобретение навыков саморегуляции организма и психики в различных условиях.
* Возможность освободиться от вредных стереотипов в поведении, питании, мировоззрении.
* Выведение на более высокий уровень Вашей техники спортивных и традиционных единоборств.
* Преодоление личных барьеров невозможного.
* Общение с природой и людьми и… многое другое.
* Возможность улучшить осанку, заложить основу исправления сколиоза, хондроза.
Соблюдение Вами этих правил обеспечивает природе:
* Сохранность ресурсов.
* Возможность без помех совершать все циклические процессы.
* С Вашей помощью защиту от пожара.
* Сохранение места Ваших занятий и отдыха в исходном состоянии.
Соблюдение этих правил обеспечивает другим людям:
* Полноценный отдых, тишину, покой.
* Возможность освободиться от последствий стрессов.
* Возможность свести к минимуму затраты времени и сил на бытовое обеспечение.
* Приобретение и закрепление навыков неконфликтного решения жизненных ситуаций.
* Возможность реализации личных программ занятий.
Принципы
Базовых принципов самоорганизации всего два:
- I. «Доброжелательность»:
В поступках, словах и мыслях старайтесь исходить из того, что Вы искренне желаете добра всем ближним. При этом не навязывайте им Ваше понимание их блага.
- II. «Лёгкость»:
Не давайте проникнуть в поступки, слова и мысли тому, что делает Вас тяжёлым в общении, тяжёлым на подъём, малоспособным на положительные перемены. Потеря «лёгкости» происходит из погружения в чувство обиды. Ваша обижаемость – мера Вашего эгоизма.
Бывает непросто опознать свою обиду, поэтому не давайте развиваться эмоции недовольства, из которой обида вырастает.
Примечание:
Понимайте эти принципы буквально, то есть делайте так сами, а не следите за тем, как это нарушают другие.
Структура
Организацией всей деятельности лагеря занимается комендант. Он принимает каждого вновь прибывшего, размещает его и проводит инструктаж. Комендант определяет распорядок дня, недели, смены. Определяет каждому режим пребывания и обязанности. Комендант принимает решения в экстраординарных и авральных ситуациях. Изменить, отменить решение коменданта, назначить другого исполняющего обязанности коменданта может только президент Федерации Традиционных Боевых Искусств.
Заместители коменданта назначаются президентом Федерации и обеспечивают реализацию конкретных направлений деятельности. Выполняют обязанности коменданта в его отсутствие.
Шеф-повар – полный хозяин на кухне. Кроме приготовления пищи, единовластно руководит закупкой, размещением и распределением продуктов. Ежедневно получает в своё распоряжение дежурных.
Инструкторы – реализуют программы лечебной, оздоровительной, учебно-спортивной деятельности. Организуют групповые и индивидуальные занятия, походы, культурную программу. Проводят подключение к практикам соответствующей ступени (техника, суставные и дыхательные упражнения, цигун и пр.)
Население лагеря – все допущенные к пребыванию в лагере дети и взрослые выполняют поручения своего инструктора, зам. коменданта и коменданта. К ним же обращаются по всем вопросам.
Группа обеспечения – группа опытных людей из числа старших групп Федерации. Подчиняются лично коменданту. Совмещают работу по обеспечению деятельности лагеря с выполнением личных тренировочных программ.
Примечание:
* Подотчётны лично президенту Федерации — комендант, шеф-повар. Остальные подчинены коменданту.
* У всех обитателей лагеря разные обязанности и, соответственно, разные дисциплинарные права. Но человеческие права и достоинство у всех равные.
Врата
В лагере сложились свои традиции, первая из которых – традиция Врат. У входа на территорию лагеря стоят символические ворота с колокольчиком. Когда Вы прибыли, за пределами лагеря Вам рассказывают о Ваших правах и обязанностях, о рекомендуемом режиме пребывания. Затем Вам задают вопрос – «Согласны ли Вы войти в лагерь на этих условиях?» Если нет, то у Вас есть возможность уехать. Если Вы согласны, говорите «Да», звоните в колокольчик и входите во Врата. Всё остальное – проверка весомости Вашего слова. Второй раз Вы звоните в колокольчик, покидая лагерь по завершении срока пребывания. Врата символизируют вход в пространство иных возможностей и Ваше умение держать однажды данное слово.
Правила
- I. Обязанность каждого:
* Соблюдение противопожарных мер.
* Заготовка дров.
* Доставка воды.
* Дежурство по кухне.
* Бытовое самообеспечение.
* Личная гигиена.
* Соблюдение режима лагеря, режима питания.
* Не роптать и не жаловаться.
* Не задавать лишних и личных вопросов
- II. Экологические правила:
* Выше места набора воды посуду не мыть, одежду не стирать.
* При стирке одежды мыльную воду уносить в сторону от водоема и выливать на землю в положенном месте.
* При заготовке дров собирать только сухостой.
* При сборе трав не повреждать корни и собирать не более 1/3 растений в данном месте.
III. Правила занятий:
* Ежедневные омовения в холодной воде обязательны.
* Упражнения на растяжку и на гибкость не делать через боль.
* Соблюдать рекомендуемую последовательность упражнений.
* Без разрешения инструктора не выполнять практики не своей ступени.
* В случае любых неадекватных состояний предупреждать инструктора.
- IV. Административные правила:
* Деньги сдавать коменданту заранее или в день прибытия. В случае досрочного убытия из лагеря взаиморасчёты не производятся. Если Вы предполагаете убыть досрочно, то оговорите это и оплатите за первичный срок. В случае продления срока пребывания доплатите в день продления (если по особой договорённости, по окончании лагеря).
* В день прибытия все продукты сдавайте шеф-повару.
* Соблюдайте иерархию руководства лагеря: обращайтесь по своим вопросам по адресу и вовремя.
* Добирайтесь до лагеря и обратно своими средствами или присоединяйтесь к централизованной доставке. Транспортные расходы за Ваш счёт.
- V. Правила общения:
* Нежелательно в общении использовать титулы, звания, обращаться по имени-отчеству и на «Вы». Если Вам это очень неудобно, обращайтесь, как привыкли.
* Соблюдайте тишину в «тихий час».
* Не разговаривайте во время занятий.
* В общении избегайте трёх тем: о себе, о еде, о своих болезнях.
* Нежелательны категоричные высказывания в адрес любой религии, национальности, философской системы.
* В лагере мы общаемся друг с другом и с Природой. Поэтому исключите, пожалуйста, на это время радио, телефон, плейеры, электронные игрушки.
Пожелания
Желаем Вам содержательного отдыха, плодотворной работы, крепкого здоровья, незабываемых впечатлений и выхода на поставленные перед Вами цели!
Входящему открытому откроется!
