Спортивный клуб «У Син Дао»
Методологическая основа стиля ушу У СИН (Пять Стихий) легла в основу оформленной нами в 1984 году Школы Пяти Стихий.
к настоящему времени у нас сформировались три направления работы:
Первое – Оздоровительное – это укрепление здоровья, иммунитета, реабилитация, восстановление после болезней и травм. Расширение функциональных возможностей организма. Формирование «культуры движений и «цельного тела, развитие заложенных природой качеств. Возраст занимающихся – с 3 лет, верхней границы возраста в принципе нет. С этого начинают все, приходящие для регулярных занятий. К этому же приходят окончив активные тренировки спортивно-прикладного направления.
Второе – Спортивно-прикладное – тренировки и соревнования в тех разделах кунг-фу, которые предполагают состязания от местного до мирового уровня. Тренировки с целью овладения техникой самозащиты. Участие в фестивалях, показательных программах, учебно-тренировочных сборах. Возраст от 6 до 50 лет.
Третье – Традиционное – изучение традиционных стилей кунг-фу в их неадаптированном виде. Не предполагает соревнований и каких-либо массовых обучающих или демонстрационных мероприятий. Возраст 12-60 лет.