Приглашаем в группы для занятий тай цзи цюань (кулак великого предела)

Тайцзи   Тай цзи цюань ( Тай чи) – наиболее глубокое направление китайского ушу (кунг фу, содержащее хорошо проработанные разделы оздоровительных практик. Снятие стресса, активации долголетия, самопознания, цигун-терапия, особая культура движений – это то, что сейчас ассоциируется с занятием Тай цзи (Тай чи) во всем мире. Что вы хотите получить в итоге – избавиться от последствий болезней и травм, улучшить показатели гибкости, решить психологические проблемы, выучить красивые полные гармонии  таолу (формальные комплексы) и выступать на соревнованиях, освоить  тай цзи цюань как боевое искусство – это неважно. Базовая техника и основополагающие принципы одинаковые. Другое дело, что занятия тай цзи цюань (тай... Читать далее

ШКОЛА ПЯТИ СТИХИЙ «У Син Дао»

Спортивный клуб «У Син Дао» Методологическая основа стиля ушу У СИН (Пять Стихий) легла в основу оформленной нами в 1984 году Школы Пяти Стихий. к настоящему времени у нас сформировались три направления работы: Первое – Оздоровительное – это укрепление здоровья, иммунитета, реабилитация, восстановление после болезней и травм. Расширение функциональных возможностей организма. Формирование «культуры движений и «цельного тела, развитие заложенных природой качеств. Возраст занимающихся – с 3 лет, верхней границы возраста в принципе нет. С этого начинают все, приходящие для регулярных занятий. К этому же приходят окончив активные тренировки спортивно-прикладного направления. Второе – Спортивно-прикладное – тренировки и соревнования в тех разделах... Читать далее

Левина Алёна Сергеевна

  1 вице президент  Крымского регионального отделение Федерации Кунг-фу России стаж занятий 17лет, стаж преподавания 12 лет. Работает с детьми и подростками в возрастном диапазоне 8-14 лет. В программе занятий : техника и акробатика кунгфу,  изучение формальных комплексов, общая физическая подготовка, основы самообороны и работы с оружием, психологическая коррекция, техника спортивных поединков, основы ци-гун +79787119421 biryuza_simf@mail.ru https://vk.com/jinger Читать далее

Минаева Юлия Викторовна

Стаж занятий 18 лет. Работает с детьми возраста 3-7 лет. В программе занятий: Знакомство с базовой техникой и акробатикой кунг-фу, практики по развитию координации и гибкости, работа по развитию волевых качеств и дисциплины в игровой форме, формирование культуры движений. +79787586700 https://vk.com/usindao Читать далее

Вячеслав Жданов

Жданов Вячеслав Вадимович

Стаж занятий ушу более 15-ти лет. Особенности группы – нет ограничений по возрасту, физическим возможностям. «Современный человек, пользуясь благами цивилизации, зачастую забывает о своем теле, которое напоминает о себе различными недомоганиями. Моя задача познакомить вас с вашим телом, научить его слушать и понимать. В программу занятий входят комплексы упражнений на проработку суставов, сухожилий, укрепление мышечного корсета, тренировка вестибулярного аппарата. Мы используем дыхательную гимнастику, как основу гармонизации внешнего и внутреннего пространства. Расслабиться и привести в равновесие свой внутренний мир вам поможет аутотренинг и базовые основы медитации. В парной работе вы научитесь взаимодействию с другими людьми, понимать механизмы движения тела, пределы и... Читать далее

Страшные новогодние присказки

Собрались в Новогоднюю ночь всякие вампиры и оборотни в тренерской чайку попить, в картишки сыграть и заодно придумать коварные планы на следующий год. В это время в спортзале пусто, тихо… Отставной вокзальный вор Ибрагим Васильевич был совсем на мели. Никакой работы, отовсюду молодые конкуренты и злые милиционеры повытесняли. И тут его осенило: « А влезу-ка я через заднее крыльцо в бассейн и проберусь в Новогоднюю ночь в тренерскую ушуистского зала. Может, найду всякие часы-телефоны, да и денежки тоже. В это время в спортзале пусто, тихо…» Три свирепых инструктора собрались в Новогоднюю ночь выкинуть что-нибудь эдакое. Самый свирепый сказал: «А пойдём-ка... Читать далее