Вячеслав Жданов
Posted on Инструкторы

Жданов Вячеслав Вадимович

Стаж занятий ушу более 15-ти лет. Особенности группы – нет ограничений по возрасту, физическим возможностям. «Современный человек, пользуясь благами цивилизации, зачастую забывает о своем теле, которое напоминает о себе различными недомоганиями. Моя задача познакомить вас с вашим телом, научить его слушать и понимать. В программу занятий входят комплексы упражнений на проработку суставов, сухожилий, укрепление мышечного корсета, тренировка вестибулярного аппарата. Мы используем дыхательную гимнастику, как основу гармонизации внешнего и внутреннего пространства. Расслабиться и привести в равновесие свой внутренний мир вам поможет аутотренинг и базовые основы медитации. В парной работе вы научитесь взаимодействию с другими людьми, понимать механизмы движения тела, пределы и... Читать далее

Posted on Байки Шифу

Страшные новогодние присказки

Собрались в Новогоднюю ночь всякие вампиры и оборотни в тренерской чайку попить, в картишки сыграть и заодно придумать коварные планы на следующий год. В это время в спортзале пусто, тихо… Отставной вокзальный вор Ибрагим Васильевич был совсем на мели. Никакой работы, отовсюду молодые конкуренты и злые милиционеры повытесняли. И тут его осенило: « А влезу-ка я через заднее крыльцо в бассейн и проберусь в Новогоднюю ночь в тренерскую ушуистского зала. Может, найду всякие часы-телефоны, да и денежки тоже. В это время в спортзале пусто, тихо…» Три свирепых инструктора собрались в Новогоднюю ночь выкинуть что-нибудь эдакое. Самый свирепый сказал: «А пойдём-ка... Читать далее

Posted on Байки Шифу

Притча про головастика

Жили-были три маленьких головастика. Их родной пруд был маленький, тёплый и уютный. В нём водилось множество всякой вкусной мелочи. И ещё там были большие головастики. Им всем было весело и интересно. А потом маленькие головастики стали завидовать большим: у них выросли чудесные лапки. Дальше – ещё хуже: у больших головастиков выросли, кроме чудесных передних, ещё и замечательно длинные задние лапки. А дальше случилось странное событие: большие головастики стали исчезать один за одним. Сначала они светлели на спинках, затем у них заметно худели хвосты. А потом раз – поплыл наверх как будто подышать – и его больше нет. Читать далее

Posted on Байки Шифу

Притча про Барсука

С некоторых пор один Барсук невзлюбил таинственные голоса. При одном упоминании о Загадочных видениях и знаках он сразу раздражался и говорил: «Ну что вы можете в этом понимать!?» Он жил рядом сор своей бывшей норой. В норе поселилось большое семейство лис. Им было как-то неловко просто так занимать его жильё. Время от времени кто-то из них зазывал Барсука в гости. Он заглядывал в тёмное отверстие, вздыхал и отказывался. С восхода до заката Барсук расчищал лесные тропинки, сгребал упавшие листья в аккуратные кучки и охотно беседовал с каждым встречным. Читать далее

Posted on Байки Шифу

Даосская притча

Учитель Ле-Цзы стал учиться. Прошло три года, и я изгнал из сердца думы об истинном и ложном, а устам запретил говорить о полезном и вредном. Лишь тогда удостоился я взгляда Старого Шана. Прошло пять лет, и в сердце родились новые думы об истинном и ложном, по-новому заговорил о полезном и вредном. Лишь тогда я удостоился улыбки Старого Шана. Прошло семь лет, и, давая волю своему сердцу, уже не думал ни об истинном, ни о ложном, не говорил ни о полезном, ни о вредном. Лишь тогда учитель позвал меня и усадил рядом с собой на циновке. Прошло девять лет, и как... Читать далее